HO HAMA LEBESE LA HAO KA LETSOHO

Ho hama ka letsoho ke bokgoni boo mme e mong le e mong ya nyantshang a ka ithutang. Bomme ba bangata ha ba na pompo e hamang letswele. Ba hama ka letsoho ele hore ba siele masea a bona lebese. Matswele a hao a tseba mofuthu wa ho thetsa letlalo ka letlalo, kahoo ha matsoho a hao a thetsa letlalo la hao ha se ntho e ntjha ebile ho ka thusa hore ho tswe lebese le lengata matsweleng a hao. Ha o hloke letho le leng ntle ho matsoho a hao!

​

MABAKA A HORE O HAME KA LETSOHO

Lebese la hao ke dijo tse loketseng haholo bakeng sa lesea la hao. Ho ka nna ha hlokahala hore o hame lebese la hao ka letsoho:

• haeba lesea le hlahile pele ho nako haholo mme ha le so kgone ho nyanya letswele.

• haeba lesea le kula haholo hore o ka le hlokomela hantle.

• haeba matswele a hao a tletse haholo ka mora ho pepa mme o batla ho fokotsa kgatello.

• haeba o  batla ho etsa lebese le eketsehileng bakeng sa lesea la hao.

• haeba o tla ba thoko le lesea la hao mme o batla ho le siela lebese.

Hangata bomme ba fumana lebese le lengata ha hama ka matsoho, ho fapana le pompo.

​

MOKGWA WA MARMET WA HO HAMA KA LETSOHO

Mokgwa ke ona o bonolo wa ho hama lebese la hao:

• Qalong, ho etsa feela hore lebese le tswe ho lokile. Beha sekotlolo se bulehileng haholo diropeng hore o tshele lebese, ebe o ya sekotlolong se senyane, ebe o sebedisa kopi ha o se o tlwaetse. Bomme ba bang ba tlwaela haholo ha nako e ntse e ya hoo ba behang kopi ka pela letswele ka leng ebe ba a hama a le mabedi ka nako e le nngwe. Beha thaole haufi molemong wa ha o ka tsaratsa lebese hohle.

• Ka matsoho a hlwekileng, qala ka ho hlokohla letswele la hao hanyane le ho le phahamisa ebe ka bonolo o hula tlhoko.

• Beha monwana wa botshelela le wa bosupa bonyane 1 cm ka mora tlhoko. Ho ka etsahala hore ebe o se o hatile kapa o sa hata karolong e ntsho ya letswele e potileng tlhoko (areola). Boloka menwana ya hao e le sebopehong sa C mme o se ke wa etsa letswele la hao kopi (letlalo le dipakeng tsa monwana wa botshelela le wa bosupa ha le a lokela ho ba hodima letswele; o lokela ho bona sebaka se bulehileng).

• Suthumeletsa letswele morao sefubeng.

• Bidikisa menwana ya hao ka tsela eo o etsang ka yona ha o hatisa di fingerprint.

• Phetapheta sena ka morethetho o tshwanang.

• O tla tseba hore o behile menwana ya hao sebakeng se nepahetseng ha o qala ho bona marothodi a lebese, ebe le a tsaratsa ebe le phorosela hantle.

• Potoloha letswele hore o bule masoba kaofela a potolohileng letswele e seng feela lehlakore le le leng.

• O se ke wa arohanya menwana ya hao, o se ke wa pepeta, o se ke wa sidila, o se ke wa hula tlhoko ya hao kaha dintho tsena kaofela di ka baka bohloko le tshenyo.