CHANGAMOTO ZA KUNYONYESHA NA VIDOKEZO 

Nyonyesha mtoto wako haraka iwezekanavyo baada ya kuzaliwa. Mtoto anahitaji kunyonya mara 10 au zaidi kwa masaa 24. Vile mtoto anavyonyonya mara mingi, ndivyo unavyotengeneza maziwa zaidi.

KUKAMATA 

  • Kaa au engemea nyuma vizuri.

  • Mwili wa mbele wa mtoto unapaswa kugusa mwili wako mbele.

  • Chuchu yako iwe ikigusa pua ya mtoto - hii inaweza kumsaidia mtoto kufungua pana ili kushikilia kwa kina.

  • Vuta mtoto karibu iwezekanavyo karibu nawe wakati yuko tayari kukamata.

 

KOLESTRAMU NI MAZIWA MAALUM UNAYOTENGENEZA KATIKA SIKU CHACHE ZA KWANZA KULINDA MTOTO WAKO KUTOKA KWA MAGONJWA.

  • Mtoto anahitaji kiasi kidogo tu kwa wakati.
     

MTOTO ANAHITAJI KULISHWA USIKU 

Maziwa ya mama humeng’enywa kwa urahisi na haraka. Hii ndio sababu watoto huamka usiku kukula.

  • Kunyonyesha usiku husaidia kutengeneza maziwa zaidi.

  • Unaweza kurahisisha milisho ya usiku kwa kumuweka mtoto wako karibu.

 

UVIMBE 

  • Tumia mabano ya baridi au majani ya kabichi katikati ya unyonyeshai ili kupunguza uvimbe.

  • Tumia mabano ya joto kabla ya kulisha.

  • Lainisha matiti yako kwa kutoa maziwa kwa mkono.

  • Nyonyesha mara nyingi!

 

MAZIWA DHAIFU SANA? 

Kamwe! Maziwa yako hubadilika wakati wa kulisha. Toa matone machache kabla na baada ya kulisha ili uone tofauti. Mwanzoni mwa malisho maziwa ni maji maji ili kukidhi kiu cha mtoto. Unapoendelea kulisha maziwa ni laini ili kukidhi njaa ya mtoto.

 

CHUCHU ZENYE UCHUNGU

Kunyonyesha hakupaswi kuumiza - itisha msaada ikiwa kunyonyesha ni ngumu au chungu. Kunyonyesha ukiwa umeridhika na mtoto akiwa ameshikilia vizuri kunaweza kusaidia kuzuia chuchu zenye uchungu. Mpatie upande husio na uchungu mwingi kwanza.

BOMBA LA MAZIWA LILIZUIWA NA MASTITIS (HOMA YA MAZIWA) 

Ikiwa bomba la maziwa linazuiliwa, donge la uvimbe linaweza kuonekana kwenye matiti.

  • Angalia mtoto alivyo shikilia matiti.

  • Nyonyesha mara kwa mara

  • Tumia mabano ya joto

Ikiwa sehemu ya matiti inakuwa ngumu, nyekundu, chungu na kuvimba, unaweza kuwa na mastitis (homa ya maziwa). Unaweza kuhisi homa kidogo au maumivu ya mwili na baridi, kama wakati una homa. Lisha mara nyingi na upumzike. Ikiwa hautaanza kujisikia vizuri ndani ya masaa 48, unaweza kuhitaji dawa za kujikinga. Kliniki au daktari wako atakuandikia dawa ya kujikinga ambayo ni salama wakati wa kunyonyesha.

THRUSH 

Thrush ni maambukizo ya kuvu. Unaweza kuwa na chuchu ambazo zinawasha, laini au nyekundu. Mtoto wako anaweza kuwa na mipako nyeupe ndani ya fizi zake, mashavu, midomo na ulimi. Matibabu kwa mama na mtoto inaweza kuhitajika. Kliniki yako inaweza kukupa wewe na mtoto wako dawa ya kuzuia vimelea. Ni salama kuendelea kunyonyesha. Osha na kinga titi zote bandia vizuri ikiwa unatumia.